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화가 날 때는 100까지 세라. 최악일 때는 욕설을 퍼부어라. -마크 트웨인 성공의 80퍼센트는 그 싹이 보인다. -우디 앨런 오늘의 영단어 - contingency : 우연성, 우발성, 우발사고 오늘의 영단어 - besiege : ..포위 공격하다, 에워싸다, 공세를 퍼붓다 오늘의 영단어 - circumvent : 선수를 쓰다, 우회하다, 포위하다 새벽에 잠자리에서 일어나면 바로 가부좌를 하고 앉아서 뱃속에 있는 탁한 기운을 내뱉고 코로 새 공기를 들여마시기를 세 번씩 한다. 다음으로 아래 윗니를 서른 번 부딪친다. 그 다음 엄지손가락으로 눈두덩을 스물 일곱 번 문지른다. 그리고 엄지와 검지로 콧등을 차례 문지른다. 다음으로 귓바퀴 안팎을 몇 번 문지른다. 그렇게 하고 난 다음에 두 손으로 얼굴 올 문질러 더운 기운이 나도록 했다. 이런 일들을 잠자리에서 일어나자마자 해야 하고, 낮에도 몇 차례 이렇게 하고 보면 자연 기분이 청쾌하고 화창해진다. -홍만종 선생 오늘의 영단어 - waver : 흔들리는, 떨리는, 주저하는: 동요, 망설임 오늘의 영단어 - division : 분할, 구획,부, 과, 처, 육군보병사단 오늘의 영단어 - bride : 신부, 새색씨 오늘의 영단어 - bone-chilling cold : 뼈까지 시려오는 추위, 매서운추위