분명한 것은 우유라는 음식이 칼로리 과잉 시대를 살고 있는 현대인 모두에게 완전식품은 아니라는 사실이다. 자신이 동물성 음식을 과잉 섭취하고 있거나 야채 등을 적게 먹는 편향된 식생활을 가지고 있다면 간단히 우유를 마셔 영양분을 섭취하려 하지 말고 좀 어렵지만 야채와 해조류 등 칼슘이 풍부한 다른 음식을 더 섭취하라고 싶다. -박정훈 오늘의 영단어 - duet : 이중창오늘의 영단어 - due to : -- 때문에오늘의 영단어 - initials : (고유 명사의)머리 글자열 길 물 속은 알아도 한 길 사람의 속은 모른다 , 사람의 속마음은 짐작하기 어렵다는 말. 오늘의 영단어 - identity : 동일함, 일치, 정체, 신원, 신분증명서오늘의 영단어 - clown : 어릿광대: 익살부리다오늘의 영단어 - due : 예정인, 만기가 된: 당연한 권리Love little and love long. (애정은 가늘고 길게)오늘의 영단어 - perpetrate : (죄를)범하다, 행하다