오늘의 영단어 - candlestick : 촛대오늘의 영단어 - saddle : 안장: 안장을 놓다, 책임을 짊어지우다오늘의 영단어 - The Ministry of Culture-Sports : 문화체육부오늘의 영단어 - billionare : 억만장자오늘의 영단어 - heightened state of alert : 강화된 비상사태오늘의 영단어 - phased : 단계적인정신의 칼날을 가는 일을 게을리해서는 안 된다. 우리가 소식(小食)을 해야 하는 이유는 아주 간단하다. 우리 몸은 그다지 많은, 열량이 필요하지 않다. 마치 땔감을 많이 집어넣으면 오히려 불이 꺼지는 것처럼 너무 많은 열량이 들어가면 몸에 이상이 생기는 것이다. 한 끼 정도 식사를 하는 소식이라면 많은 성인병을 예방할 수 있고 왕성한 건강을 유지할 수 있다. 한 끼를 먹는다는 것은 한 끼 먹을 분량을 하루에 나누어 먹는다고 생각하면 된다. 많이 활동하는 사람들은 밥 세끼를 마음껏 먹어도 좋다. -이경제 오늘의 영단어 - AA : Al-Anon : Alcoholics Anonymous : 알콜중독자협회오늘의 영단어 - consequence : 결과, 결론, 영향력, 중대성